Printvenlig version


morgenmad

Jordbærknas

150 g friske jordbær
200 g Gaio
30 g Special K
SØD
citronsaft

Skær jordbærrene i skiver og kom lidt flydende SØD og citronsaft på bærrene. Fordel jordbærrene i Gaioen og tilsæt Special K.
Skal spises med det samme - ellers bliver flakesne bløde.

Husk også at spise 30 g brød - fx med kanelspread på.



Forbrug:
1 x morgenmadsprodukt
1 frugt
1/2 mælkeration