Printvenlig version


bagværk / frokostkager

Sally's krydderikage

(2 frokostport.)
4 æg
12 tsk let-mayonnaise
80 g skummetmælkspulver
1 ps brun bagepulver (16 g/4 tsk)
10 g brunkage krydderi
3 tsk flydende SØD
6 tsk mel
150 g groft revne gulerødder
150 g groft revne squash

Alle ingredienserne røres sammen og hældes i et ildfast fad. Bages ca. 40 min. ved 180 grader.

Kagen spises som en del af din frokost, spis yderligere 150 g grøntsager og 30 g brød for at dække en hel frokost.



Forbrug:
(pr. portion)
2 æg
1/1 dagsration fedtstof
3 'ekstra'X