Printvenlig version


bagværk / frokostkager

Krydderi-kage

(1 frokostportion)

2 æg
6 tsk. let mayonnaise
40 g skummetmælkspulver
2 tsk bagepulver
2 tsk flydende sød
6 tsk mel

1 groftrevet æble
40 g klippede svesker
2 tsk kanel
2 tsk kakaopulver

Alle ingredienserne blandes godt og hældes i passende form og bages ved 180 grader i 45-60 minutter. Læg gerne stanniol over de sidste 30 minutter, så kagen ikke bliver for mørk.

Husk at kagen er en del af din frokost, spis yderligere 300 g grøntsager og 30 g brød.



Forbrug:
2 æg
1/1 dagsration fedtstof
8 ekstra-X
2 frugter