Printvenlig version


desserter / mælke-desserter

Yoghurt med blåbær og hyldeblomst

125 g græsk yoghurt
SØD
15 g sukkerfri blåbærsyltetøj
1 spsk koncentreret sukkerfri hyldeblomstsaft (Cervera)
friske mynteblade

Rør yoghurten med et par dråber SØD. Hæld yoghurten ned i en plasticpose eller en sprøjtepose. Pres det hele ned i hjørnet, skær hul og pres det dekorativt ud i et portionsglas.
Læg 15 g blåbærsyltetøj og en spiseskefuld koncentreret hyldeblomstsaft på toppen. Pynt med et par mynteblade. Portionsglasset stilles koldt, til det skal serveres.



Forbrug:
1/2 mælkeration
1 dagsration sukkerfri syltetøj
1/3 dagsration sukkerfri saft/sodavand