Printvenlig version


desserter / mælke-desserter

Risengrød

2 dl skummetmælk
30 g grødris (=75 g tilberedte)

Kog mælken op sammen med risengrynene, lad det koge ved svag varme - rør jævnligt så det ikke brænder på. Når grynene er udkogt og grøden er tyknet smages den til med en anelse salt. Grøden kan smages til med lidt flydende SØD eller drysses med lidt SØD Strø. Serveres med kanel, og evt. 1 tsk. plantemargarine.



Forbrug:
2/5 mælkeration
1 frugt (ris)
evt. 1/3 dagsration fedtstof (plantemargarine)