Printvenlig version


bagværk / kager

Chokolade-Bananmuffins

(12 stk)

8 tsk let mayonnaise
80 g skummetmælkspulver
4 tsk bagepulver
4-5 tsk SØD
12 tsk mel
4-5 tsk vanilleessens
2 mosede bananer
4 tsk kanel
4 tsk kakao


Banerne moses og resten blandes i.
Bages 20 min. ved 200 grader.

Kan sagtens fryses.



Forbrug:
pr. 3 muffins:
1/3 dagsration fedtstof
4 ekstra-X
1 frugt (1/2 banan)